App super útil.

Mil años abandonado este blog.
Pero como dije antes: Siempre regreso.

Y lo que más necesito ahora es algo que me recuerde lo mucho que he comido para parar o lo poco  que he comido para inspirarme.

http://www.fatsecret.com.mx/

FatSecret es una aplicación de conteo de calorías para android, BB o Iphone super útil que cuenta con una GRAN base de datos de comida y calorías, grasa, proteínas y carbohidratos que has consumido.

Además puedes ingresar los ejercicios que realizaste en el día, dándote un balance entre lo que ingeriste y lo que quemaste.

Lo único que necesitas es ser consistente, y de verdad que llevar un control de esta manera te ayuda muchísimo.

Seguiré por aquí.

Con más consejos y buscando con quien compartir.

Solo intento ser perfecta.
Intento llegar al día donde realmente lo sea.

Domingo otra vez...

Y otra vez aquí...

Pensé que lo había superado, que quizá la ayuda de mi novio sería suficiente para alejarme de Mia y Ana.

Por supuesto que no es así. No es simple. No es agradable. No es lo que quiero. No es lo que deseo para toda la vida. O quiza SI

Ana y Mia siempre me seducen. Ahora regresan con fuerza. En abril cumplo dos años de vegetariana, cuando me convertí al vegetarianismo me aleje mucho de esta enfermedad, pero por supuesto que tenía recaídas. Me aleje, pero no lo olvide. Esto es algo que nunca se olvida, entendí al fin que esto es de por vida.

Me alegra. Sere fuerte. Quiero ser una princesa.

Peso 54 asquersos kilos y hoy después de comer unos trozos de pizza fui a bañarme y vomite como hace tiempo no lo hacía. Y desde hace unas semanas me salto al menos una comida del día. Evidentemente puedo dejar de comer y puedo vomitar cuando yo quiera. Y voy a hacerlo, amo esa sensación de poder, de saber que solo YO me controlo.

Una foto mia de hoy:

Taylor Momsen (thinspiration)

Un poco de inspiración por parte de Taylor Momsen, cantante de "The Pretty Reckless" y quizá conocida por muchos por su papel en Gossip Girl. Me encanta su estilo, es hermosisima y aunque yo no vi la serie creo que tiene muchisimo talento, al menos como cantante.

No importa cuanto tiempo pase.

No importa cuanto tiempo pase no hay día que no piense que debería estar mas delgada.
No importa cuanto tiempo pase siempre pienso que mi peso es muy alto.
No importa cuanto tiempo pase la culpa después de comer no se va.
No importa cuanto tiempo pase no se me quita la costumbre de mentir acerca de lo que comí.
No importa cuanto tiempo pase...

Casi cumplo 19 meses de vegetariana.

No carnes rojas, no pollo, no mariscos. Aun tomo lácteos así que mas específicamente soy lacto-vegetariana.

Entré a la universidad. Estudio Ingeniería Industrial.

Es mas difícil controlar lo que como con un ritmo nuevo de vida.

Tengo mil cosas que hacer y ahora no puedo hacer ejercicio como hacía antes.

Solo 2 veces a la semana Yoga. Lo que faltaba, ahora soy una gorda sedentaria.

Ahora tengo novio. Después de muchos esfuerzos de su parte pues yo no sentía ni siquiera que podía tener un novio... Es demasiado bueno para mi. Aveces pienso que lo arruinare todo en cualquier momento. Se llama Christopher.

En este tiempo:

Me aleje de ana.

Me aleje aún más de mia.

Me acerque a Alisa, pero no lo suficiente.

Todos estamos constantemente cambiando, solo para hacernos felices a nosotros mismos. Sin embargo hay cosas que no importa cuanto tiempo pase siguen con nosotros.

Estoy lista para hacerme feliz. Lo necesito.

Peso 53.3

No importa cuanto tiempo pase... siempre regreso aquí.

Dia 6 :D

Hoy fue un buen dia, iba a verme solo con V, pero al final qedamos de vernos con 3 amigos mas. El y yo llegamos 1 hora antes, me compre una cartera y una blusa, y como el me dijo de verdad ayunamos!! <3>

El dia de hoy:

ingesta calorica: 800 (ayuno total)

ingesta liquidos: 100 (3litros agua)

ejercicio: 100 (20 flexibilidad y 35 repeticiones)

consientete: 500 ( dormir, relajarse, maquillaje, comprar algo lindo <3,>

otros: 200 (no pastillas, escribir en mi blog y reporte a tiempo)

reto: 500

Total: 2200!!

Mi mejor dia (:

Y espero mañana poder continuar, porque empiezo clases asi qe desayuno seguro no hay !!

Fuerza!!!

dia 3 MAL

Estaba bien, iba MUY bien, pero como siempre algo pasa y arruina todo, MAS de MIL calorias, 1000!! fuimos a comer (porqe comos siempre no habia comida en mi casa) y como yo no como carne pues me pidieron un qeso fundido asquesomante grasoso (obvio no me comi todo pero si tuve qe servirme u.u) y en la noche unas galletas (no comio nadie en mi casa toda la tarde porqe estubimos juntos entonces para ellos era como demasiado tiempo sin comer me llevaron algo a mi tmb y no pude decir no u.u. Eso si en la mañana mis ejercicios de flexibilidad (los necesito porqe no tengo mucha) y cuando llegue a hacer abdominales y sentadillas aunqe se que no es suficiente para todo lo que comi hoy!!!

Ingesta calorica: 0

ingesta liquidos: 100 (3l)

actividad fisica: 130 (20min flexibilidad, 60 repeticiones)

Consientete: 400 (meditar, dormir, maquillarse, tratamiento)

otros: 200 (no laxantes, reporte, escribir)

reto: 500

total: 1330

Dia de mierda!! Ya qiero qe sea lunes (ayuno si o si!) y martes en adelante qe ya entro a la escuela!! Necesito estar lejos de la comida ya!!! y el din de semana cafe cafe y cafe, o al menos EJERCICIO !!

u.u