Hoy fue un buen dia, iba a verme solo con V, pero al final qedamos de vernos con 3 amigos mas. El y yo llegamos 1 hora antes, me compre una cartera y una blusa, y como el me dijo de verdad ayunamos!! <3>
El dia de hoy:
ingesta calorica: 800 (ayuno total)
ingesta liquidos: 100 (3litros agua)
ejercicio: 100 (20 flexibilidad y 35 repeticiones)
consientete: 500 ( dormir, relajarse, maquillaje, comprar algo lindo <3,>
otros: 200 (no pastillas, escribir en mi blog y reporte a tiempo)
reto: 500
Total: 2200!!
Mi mejor dia (:
Y espero mañana poder continuar, porque empiezo clases asi qe desayuno seguro no hay !!
Fuerza!!!
olaa hermoza!! no te eh visto en el msn eh!! haha tienes que pasarme tips de yoga *o*
ResponderEliminarsabes que weno es tener alguien contigo que te ayude a ayunar aunq sea una vez , creo que eso te da muxa fuerza para que la ansiedad no te gane :)
espero verte pronto en el msn
besos